Образование:
⁃ Белорусский государственный Педагогический Университет им. М. Танк 2009 год
⁃ Курсы по бодибилдингу БГУФК 2004 год
⁃ Официальный представитель PAL (Профессиональная Лига Армрестлинга) в Республике Беларусь 2020 год
Специальность:
⁃ Преподаватель физической культуры и здоровья
⁃ Инструктор по Лечебной Физической Культуре
⁃ Организация международных соревнований по армрестлингу
⁃ Тренер по армрестлингу
⁃ Судья по армрестлингу
Направления:
⁃ Общая физическая подготовка людей в возрасте от 14 до 65 лет
⁃ Лечебная физическая подготовка людей в возрасте от 14 до 65 лет
⁃ Восстановление людей после травм опорно-двигательного аппарата
⁃ Исправление сколиотической осанки, сколиоза.
⁃ Снижение массы тела
⁃ Увеличение мышечной массы тела
⁃ Увеличение силовых показателей тела
⁃ Консультации по питанию
Опыт работы:
⁃ Тренер по фитнесу более 18 лет
⁃ Собственная спортивная подготовка более 30 лет
Достижения:
⁃ Бронзовый призер А1 World armwrestling Grand Prix (чемпионат мира среди профессионалов по армрестлингу)
⁃ Чемпион профессиональных турниров по армрестлингу с 2007 по 2022 гг
⁃ Многократный Чемпион Республики Беларусь по армрестлингу с 2002 по 2017 гг
⁃ Участник Чемпионатов мира и Европы по армрестлингу с 2003 по 2017 гг
⁃ Вице-чемпион Республики Беларусь по волейболу
⁃ Призер Республики Беларусь по пляжному волейболу
- Организатор международного профессионального турнира по армрестлингу «Adrenalin Cup» 2020 год
Направления:
•Составление тренировочных программ.
•Составление рациона питания.
•Индивидуальный подход к каждому исходя из пожеланий клиента (сила, выносливость, набор мышечной массы либо рельеф, а так-же снижение веса и поддержание физического здоровья)
•Персональный тренинг.
Массажные услуги:
•Снятие напряжения с мышечной системы.
•Профилактика при остеохондрозе, грыже позвоночника и хронической усталости.
•Ускоренное восстановление мышц после тренировок и регулирование их тонуса.
Образование:
- Курсы "ООО Фитнес-образование Lifestylе"
- переподготовка в Московском центре дополнительного образования НРЦТ "Единый стандарт".
- Сертификат авторского курса Владимира Ван-Ли.
Собственный тренировочный стаж 10 лет.
Опыт работы массажистом 6 лет.
Образование:
- Смоленский государственный университет спорта, квалификация «Тренер по пауэрлифтингу, преподаватель»
- Учреждение образования «Белорусский государственный университет физической культуры»
- Фитнес Школа «Адреналин»
- Стаж собственных тренировок более 15 лет (пауэрлифтинг, бокс)
Специализация:
- Персональный тренинг
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
Направления:
- Реабилитационный тренинг (при остеохондрозе, протрузиях и нарушениях осанки)
- Развитие силы и выносливости
- Консультации по питанию, в том числе спортивному.
- Работа со свободными весами
ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее спортивное
Тренерский стаж более 15 лет
Тренировочный стаж более 20 лет
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта по бодибилдингу;
Кандидат в мастера спорта по двум видам (БОКС, САМБО).
- Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу
- Абсолютный чемпион Республики Беларусь по классическому бодибилдингу
- Абсолютный чемпион IRON LIONCUP по классическому бодибилдингу
- Участник и финалист международных соревнований по классическому бодибилдингу (Чемпионат Европы, Arnold Classic Amateur", IFBB DIAMOND CUP PRAGUE, Olimpiya Amateur Spain
НАПРАВЛЕНИЯ:
- Снижение лишнего веса
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Общая физическая подготовка
- Персональный тренинг
- Консультации по питанию и спортивным добавкам
- Составление тренировочных программ
Образование:
Инструктор международного класса по фитнес аэробики.
Персональный тренер компании Nike.
Преподаватель БГЭУ по аэробике.
Образование: БГАФК (теперь БГУФК), курсы повышения квалификации БГУФК январь 2023г.
Направления: Силовые тренировки и степ-аэробика
Презентер международных конвенций
