Адреналин на Сурганова
"Фитнес-центр Адреналин на Сурганова" Контакты:
Адрес: Сурганова, 57б Минск
Телефон:+375(29)3332242 Телефон:+375(33)3342242
Фитнес-центр в ТЦ Европа на Сурганова, 57б


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Стретчинг

Занятия стретчингом в фитнес-клубе «Адреналин»

Мечтаете развить гибкость тела, растяжку связок и мышц? Мечтаете о красивой осанке? Приходите на занятия по стретчингу в клуб «Адреналин» в Минске!

Стретчинг развивает грациозность тела, подвижность и гибкость суставов и мышц. Такие занятия подходят новичкам, увеличивают результат тренировок (кардио- и силовых).

Регулярные занятия стретчингом нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и ускоряют обмен веществ, улучшают работу всего организма в целом.

Занятия по стретчингу в фитнес-центре «Адреналин» в Минске

Мы предлагаем 2 вида занятий:

  1. Статистические. Комплекс статических упражнений готовит к более серьезным нагрузкам, развивает координацию, делает кожу более упругой. Подходит, если раньше вы не занимались растяжкой и другими спортивными нагрузками. Методика основана на плавных движения и удержании различных поз в течение 30 секунд.
  2. Силовые. Подходит тем, кто раньше занимался растяжкой и имеет спортивную подготовку. Предназначен для профессиональных и полупрофессиональных спортсменов. Такая растяжка снижает риск получить травму во время спортивных нагрузок, обеспечивает правильное формирование ткани мышц, увеличивает эффект от силовых тренировок.

Уже через 3 месяца регулярных тренировок вы увидите результат: повысится выносливость и тело придет в тонус. Приходите на тренировки в «Адреналин» и достигайте отличных результатов:

  • укрепления осанки;
  • развития гибкости мышц и суставов;
  • снижения болевых ощущений после силовых тренировок;
  • снятия напряжения в мышцах;
  • улучшения кровообращения и многого другого!

Почему и новички, и профессиональные спортсмены выбирают «Адреналин»?

В нашей студии для занятий стретчингом вы укрепите осанку, освоите комплекс упражнений для развития гибкости мышц и суставов, глубокую растяжку, формирующую мышечную ткань. Мы предлагаем следующие условия:

  • занятия в клубе, который находится в ТЦ «Европа» (напротив универсама «Рига»);
  • абонемент по цене от 52 рублей (8 занятий);
  • помощь личного тренера (создание персональной системы нагрузок);
  • удобный график посещения (клуб работает с 7.00 до 23.00);
  • возможность взять напрокат или приобрести банные принадлежности.

Приходите к нам в студию на занятия стретчингом и развивайте гибкость и физическую форму под присмотром профессионалов!

ВЕРНУТЬСЯ КО ВСЕМ ГРУППОВЫМ ЗАНЯТИЯМ