Функциональный тренинг в фитнес-клубе «Адреналин»

Выбираете силовые тренировки и хотите развить координацию, а также выносливость и мышечную силу? Функциональный тренинг в «Адреналине» – то, что вам нужно! На тренировках вы:

• научитесь гармонично двигаться;
• проработаете все группы мышц;
• сбросите лишний вес.

Записывайтесь в фитнес-клуб «Адреналин» в ТЦ «Европа» на Сурганова, 57б по указанным телефонам, на сайте или у администраторов. Выбирайте подходящее вам время тренировок и занимайтесь функциональным тренингом под руководством наших тренеров.

Почему выбирают занятия функциональным тренингом?

В тренировку входят:

• бег и ходьба с тренажерами;
• упражнения, которые имитируют ежедневные действия;
• дополнительный разогрев мышц.

Заниматься функциональный тренингом можно с любым уровнем подготовки. На занятиях длительностью 55 минут используются мячи, свободные веса, амортизаторы, регулируемая тяга или кроссовер. Движения, которые вы совершаете во время тренировок, похожи на повседневные, поэтому вы:

• снимете напряжение в суставах;
• снизите вероятность получения травм;
• проработаете все мышцы, включая глубокие.

Приходите в ФК «Адреналин» и покупайте абонементы стоимостью 49-104 рублей на 8-12 занятий: вместе с нами вы кардинально измените свое тело и получите удовольствие от тренировок!